Les Loisirs
La section Loisirs du Club GR Le Boulou accueille les gymnastes dès 6 ans, enfants comme adultes, pour découvrir et pratiquer la gymnastique rythmique dans une ambiance conviviale, sans la contrainte de la compétition.
Une pratique accessible dès 6 ans, enfants et adultes
Débutants ou déjà initiés, tous les niveaux sont les bienvenus. La section loisirs s'adresse aux enfants dès 6 ans qui veulent découvrir la discipline en douceur, mais aussi aux adultes souhaitant s'initier ou reprendre une activité physique complète, artistique et portée par la musique.
Les 5 engins de la gymnastique rythmique
Chaque séance s'organise autour du maniement des cinq engins emblématiques de la GR : corde, cerceau, ballon, massues et ruban. Les gymnastes en apprennent progressivement les manipulations de base, tout en travaillant le geste corporel : sauts, équilibres, pivots et souplesse.
Le déroulé d'une séance
Les cours combinent plusieurs temps : un échauffement en musique, un travail technique corporel adapté à l'âge et au niveau de chacun, l'apprentissage des engins, puis un retour au calme. Au fil de la saison, les gymnastes construisent de petites chorégraphies, souvent présentées lors des spectacles du club.
Une ambiance conviviale, sans pression de compétition
Dans un cadre bienveillant, chacun progresse à son rythme. Coordination, souplesse, sens du rythme, expression corporelle et confiance en soi se développent naturellement, avec le plaisir du mouvement et du spectacle comme moteur.
Où se déroulent les cours ?
Les entraînements de la section Loisirs ont lieu au Complexe des Echards, au Boulou (66).